小夏在呢

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小夏在呢app介绍

小霞，你的第一个AI情感伴侣。帮助您定位情绪困扰并提供专属解决方案。

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小夏在呢app功能

【情景聊天】：基于认知行为疗法（CBT），围绕校园、职场、家庭、个人成长4大场景，300多个日常问题进行情景聊天对话，实现情绪辅导。提供问题的解决方案。

【心理健康监测/体检】：专业心理评估，定期安全检查，及时识别危险迹象，防患于未然。

【专项问题解决】：针对情绪、睡眠、拖延症等生活问题，设置专项主题训练营，在8-21天的定制计划中摆脱烦恼。

【情绪日记书写】：用可视化的方式记录自己的想法和情绪变化，定期回顾自己的情绪地图，意识到自己的情绪是控制情绪的第一步。

【声音减压治愈】：专业老师声音引导的正念冥想，回归自然的白噪音，舒缓压力、放松心情的治愈音乐。使用声音帮助您营造宁静的氛围。

小夏在呢app亮点

通过专业测试了解您的心理健康状况。详细的评估报告让您遇见真实的自己。

小霞依靠AI技术实现语义识别和情感分析。就像多年的朋友一样，他们有天然的默契，懂你，更体贴。

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