fatsecret卡路里计算器

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fatsecret卡路里计算器怎么注册

1.从本站下载后，选择我是新用户

2.点击页面下方的注册账号

3. 为了设定您的目标，我们将首先计算您的RDI（建议每日摄入量）。这是您每天理想的食物摄入量。该数据受到营养目标、活动水平、年龄、身高和其他您独有的特征的影响。

4.您想减掉多少体重？

5.你的目标是减肥吗？维持目前的体重？体重增加？

6. 您的性别是什么？

7. 您目前的体重是多少？

8. 您的身体活动情况如何？

9.你的身高

10.根据你的身高和体重给出一些提示

11.设置出生日期

12.选择区域，注册成功。

fatsecret卡路里计算器软件亮点

1.热量计算：输入食物的名称和重量，软件会根据数据库中的数据计算出食物的热量含量，并显示在界面上；

2.运动记录：记录您每天的运动情况，包括运动类型、时间和强度等，软件会根据用户的输入计算出相应的热量消耗；

3.体重变化记录：根据用户的输入绘制相应的体重曲线，更好地了解自己的体重变化趋势，及时调整饮食和运动计划；

4.数据同步：将自己的数据同步到云端，方便在不同设备上访问和管理。还可以进行数据备份，避免数据丢失的风险。

fatsecret卡路里计算器软件特色

1.专业食物热量计算器，提供超过10万种食物的热量和营养分析

2.同时针对减肥或增肌需求提供健康食谱，帮助您在困难时选择正确的饮食。

3.有很多你从未见过的食物。软件独有的AI自动识别功能可以帮助您识别食物名称并查看卡路里。

4、为了身体健康，建议用户在减肥期间合理计算自己的热量摄入量，帮助您快速实现目标。使用APP快速帮助您查看营养配额。

fatsecret卡路里计算器软件优势

1. 各项身体指标

体重、体脂、BMI……长期为您记录各种重要数据，直观显示您的身体指数范围。

2. 一对一定制私人健康档案

减肥、健身、增肌、塑身，专业量身定制

3.每日摄入量计算

记录每天所吃食物的热量和剩余可食用热量，以及食物的详细营养参数值

4. 健康报告

多维度健康数据统计图表。每日统计更新跟踪蛋白质和脂肪的摄入量。分配的变化不仅仅是热量，还有营养成分。

5、运动消耗记录

记录运动时间消耗的热量，轻松记录运动消耗

fatsecret卡路里计算器更新日志

v9.36.0.3版本

新的Android 小工具可帮助您全面监控营养摄入量

我们为Android 用户添加了四个新的小部件，帮助您轻松监控全天的卡路里和常量营养素摄入量，以确保您始终朝着目标前进。此外，您还可以轻松访问该应用程序的四个最重要的功能。